Autoconhecimento e Identidade: Transforme-se Diariamente

AUTOCONHECIMENTO

Existe uma grande diferença entre fazer algo apenas por vontade e fazer algo porque isso faz parte de quem você decidiu ser, e é justamente aí que o autoconhecimento e a identidade começam a fazer diferença.

Nem sempre fazemos apenas aquilo que gostamos, muitas vezes nos vemos diante de coisas que somos obrigados a fazer e é aí que entra a disciplina e a inteligência emocional.

É um erro muito comum acreditar que disciplina é sentir vontade. Mas a verdade é que grande parte do crescimento pessoal acontece justamente quando fazemos aquilo que precisa ser feito, mesmo sem vontade. Você pode não gostar de acordar cedo todos os dias, pode não gostar do desconforto do treino ou não gostar de estudar quando está cansado, mas ainda assim decide fazer, por quê?

Porque sua identidade se torna maior do que suas emoções momentâneas e é nesse momento que o verdadeiro crescimento acontece ou seja sua disciplina e senso de responsabilidade presentes na sua verdadeira identidade vencem o impulso.

Quem vive apenas baseado no que sente no momento, dificilmente consegue construir constância porque emoções mudam o tempo todo. Tem dias em que você estará motivado, tem dias que não. E é justamente aí que valores, princípios e identidade começam a fazer diferença.

Porque existem momentos em que você não age porque quer, você age porque decidiu quem deseja se tornar. Valores e princípios aparecem principalmente quando ninguém está olhando.

Muitas pessoas falam sobre caráter, mas o verdadeiro caráter aparece principalmente nas pequenas decisões do dia a dia, na honestidade, na responsabilidade, na fidelidade aos próprios princípios, ou seja você faz o certo mesmo quando ninguém está vendo.

Identidade não é apenas aquilo que mostramos para o mundo, é aquilo que sustentamos internamente. Toda vez que repetimos determinados comportamentos, pensamentos e atitudes, nosso cérebro começa a fortalecer aquela identidade.

Por isso, quando começamos a repetir diariamente, disciplina, responsabilidade, foco, honestidade, comprometimento, começamos a fortalecer emocionalmente a melhor versão de nós mesmos.

E aos poucos, aquilo deixa de ser apenas esforço e começa a virar parte da própria identidade e quando chegamos ao ponto de fazer aquilo que é preciso mas não é confortável vamos caminhando na direção da maturidade emocional, desenvolvendo consciência para agir com responsabilidade mesmo quando o emocional tenta te parar.

Silenciar as “vozes” que te sabotam

Todos nós temos pensamentos negativos, medos e inseguranças, mas existe uma grande diferença entre ouvir esses pensamentos e deixar que eles controlem sua vida. Crescer emocionalmente e fortalecer nossa verdadeira identidade significa aprender a silenciar aquilo que tenta te limitar internamente, permitimdo que continuemos e sejamos fortes e focados no que realmente importa.

Seja honesto, fiel aos seus valores, responsável pelas suas escolhas para que no final você perceba que o verdadeiro sucesso não está só naquilo que você conquistou, mas em conseguir olhar para si mesmo ao final da sua jornada e se orgulhar da pessoa que você se tornou no processo.