Inteligência Emocional e Desempenho Profissional

O que a ciência diz sobre pessoas emocionalmente inteligentes?

Estudos sobre inteligência emocional e desempenho profissional mostram que pessoas emocionalmente inteligentes tendem a ser mais produtivas, influentes, resilientes, prósperas e felizes.

Mas afinal… por que isso acontece?

Pessoas emocionalmente inteligentes são mais produtivas!

Porque elas não gastam energia com aquilo que não agrega valor à vida delas. Pessoas com inteligência emocional entendem que tempo é um dos ativos mais valiosos que existem. Por isso, elas desenvolvem consciência sobre aquilo que rouba seu foco, sua energia e sua produtividade. Enquanto muitas pessoas passam horas em distrações, procrastinação ou conteúdos vazios, pessoas emocionalmente inteligentes tendem a investir tempo em crescimento: leitura, aprendizado, desenvolvimento pessoal, aprimoramento profissional e construção de objetivos. Elas entendem seus gatilhos emocionais e identificam aquilo que faz perder tempo, energia e direção. Por isso, conseguem agir com mais constância, disciplina e clareza.

Pessoas emocionalmente inteligentes são mais influentes!

Porque entendem melhor o comportamento humano. Elas aprendem a ouvir mais, observar mais e interpretar melhor as emoções, atitudes e reações das pessoas ao redor. Uma pessoa emocionalmente inteligente não tenta tratar todos da mesma forma, porque entende que cada indivíduo possui comportamentos, dores, experiências e formas diferentes de enxergar o mundo. Isso gera:

• comunicação eficiente;

• conexões mais profundas;

• maior empatia;

• liderança mais forte;

• melhor resolução de conflitos.

Pessoas influentes não são, necessariamente as que mais falam, muitas vezes, são as que melhor sabem ouvir, compreender e se conectar.

Pessoas emocionalmente inteligentes são mais resilientes!

Porque conseguem enfrentar pressão sem se destruir emocionalmente. Isso não significa ausência de dor, medo ou dificuldade, significa desenvolver a capacidade de passar pelos problemas com maturidade emocional, enquanto algumas pessoas se vitimizam, paralisam ou desistem diante das dificuldades, pessoas resilientes conseguem enxergar aprendizado até mesmo nos momentos difíceis.

Elas entendem que desafios fazem parte do crescimento. E por isso conseguem manter mais calma, clareza e equilíbrio mesmo sob pressão.

Pessoas emocionalmente inteligentes são mais prósperas!

Porque não vivem dominadas pelo impulso, pelo medo ou pela necessidade de aprovação, elas entendem que o medo é importante para a sobrevivência, mas que o excesso dele pode impedir crescimento, decisões e oportunidades.

Pessoas emocionalmente inteligentes desenvolvem:

• autoestima;

• confiança;

• autocontrole:

• segurança emocional;

• clareza nas decisões.

  Por estarem bem consigo mesmas, não dependem constantemente da validação dos outros para agir. E isso impacta diretamente seus resultados pessoais, profissionais e financeiros.

  A inteligência emocional pode ser aprendida, desenvolvida e fortalecida. E foi justamente a partir dessa necessidade que nasceu o Método MEP: um método voltado ao desenvolvimento emocional, comportamento humano e transformação pessoal de forma prática e aplicável à vida real.

  Nas próximas semanas postarei neste blog mais conteúdos sobre o Método MEP.